記録

今月読みたい本 23年7月Kindle Unlimited編

新着から読んでみたいものを選びました。 なぜそれを選んだかは基本的に直感です。 その中からどうして惹かれたか? 読んだらどんなことになるだろうか? どんな知識や考察が生まれるだろうかと言うところまで書いてみたいと思います。 全部読めるとは思って…

毎朝実践してること、これからしたいこと。

みなさん、おはようございます。 心機一転、今日から再開しているブログです。 前回は50記事くらい書いて頭の中が全くの空っぽと言っていいほどに書くモチベーションが無くなってしまいました。 それから早一年。 今年も暑い夏を迎えたのです。。。 前置き…

マージナルゲイン 1%の改善

お疲れさまでーす。 先日のエントリーの中で紹介した、「失敗の科学」で学んだことに「マージナルゲイン」という考え方があります。これはタイトルの通り、どんな些細なことでもパフォーマンスを発揮できる可能性があれば改善していく概念で、本の中では新興…

今月のチャレンジ 2022年7月

お疲れ様でーす。 タイトル通りなのですが、今月のチャレンジは「月10冊の本を読む」です。 小説でもビジネス本でもジャンルは問わず、まず10冊読んでみて、良いところを見つけるのが宿題です。 ここまで約2週間経とうとしているのですが、まだ3冊しか読め…

やっと落ちついてきました。

おはようございまーす。 ようやく引っ越しの慌ただしさも落ち着き、ブログ作成の画面に向かっております。 最初は3日位で復帰できるかなーと思っていたのですが、片付けって全然終わらないですね。w それで、ようやく1週間以上かかって今日に至っております…

インプットとアウトプットの関係

お疲れさまでーす。 今日はアウトプットをいかにして行うかっていう話なんですが、皆さんは得意なアウトプットの方法ってありますか? ブログを書くとかTwitterに呟くとか、ちょっと面倒とか続かない要素もあるし、誰かに話すって言っても相手が興味持ってく…

やらないことリストの作り方

お疲れさまでーす。 今日は時間を有効に使おうって話なんですが、どんなチャレンジも続かなかったらあんまり意味ないですよね?? 最近、面白いなーってハマってることがありまして、 それは同じことでも比較的新鮮な気持ちでやれる方法で、達成感も味わえち…

何もないのも正義。

お疲れさまでーす。 今日もご拝読いただき、ありがとうございます。 引越しが間近に迫っているのもあり、不用品を徹底的に処分するモードに入っています。 昔、海外に長期旅行した時もホテルやらシェアハウスやらを転々としたこともあり、なるべくものは少な…

何も思いつかなかった時の対処法。

お疲れさまでーす。 さて、アウトプットしていてだいたい壁にぶち当たる、「今日なに書こう…。」 よく陥っている現象です。思えば、前回の挫折期間もそれで書けなくなったんだっけ。。 だいたいこういう時によくあるアドバイスは「とにかく書いてみろ!」と…

熱量が大事というお話

お疲れさまでーす。 思いついた時が一番仕事が捗る気がするのです。それはブログのエントリーや読者も一緒。岡田斗司夫氏も最強の読書は本屋さんで立ち読みすることと言っています。もちろん実際は2時間3時間立ちっぱなしは辛いし、本屋さんに失礼なのでお持…

いかに勉強の機会を得るかの話

お疲れさまでーす。 年を取ってなお、何か新しいことや役に立つことを追い求める痛い人みたいですが、何か始めるということはどうやったって新しく学びを得るはずです。 このブログもそうです。書くことが嫌いではなさそうだし、ここ一年で色んなことを「初…

もしも投資が出来たなら。

こんにちはー。 みなさん勉強してますか?? 私は最近、株の勉強をしています。果たして儲かっているかと言えば、可もなく不可もなくです。 というより、今は資金を貯める段階なのです。 副業もそうですが、なんでも初めから儲かるわけがありません。私の場…

続 本の読み方

こんにちはー。 昨日に引き続いて本を読み方です。 どうアウトプットするかの方法を書いてみようと思います。 試してみようかと思うのは、良かった部分を書き出して、なんで良かったか、何かつながることはあったか?なんかを出していこうかと思います。 数…

趣味と仕事を進める方法

こんにちはー。 今日は鬼のように合理化しまくっている堀江貴文さんを参考にしてみます。 きっかけはこちらの動画。 寺田さんも驚き!ホリエモンの毎日ルーティンと時間術 - YouTube 堀江さんは多動力という本でも有名になりました。 多動力 (幻冬舎文庫) 作…

筋トレ中間報告 3/20

毎週土曜日は習慣化がどれだけ続いているのか定時連絡の会です。 さて、今月のテーマは『トレーニング』です。 3月3週目 13日〜19日までの報告です。 3/13 腹筋30回、シャドーボクシング 12分間 3/14 休養日 3/15 腕立て伏せ30回 3/16 腹筋30回 3/17 腕立て…

本棚晒します。

こんにちはー。 部屋を整理していていつも思うのは、「本はいいんだけど、場所取るなー」です。 あまり手元にものは置きたくないんだけど、どうしても本ばっかりは電子化されていないものや、後から電子化だったりで何だかんだ、紙の本が手元にあるのです。 …

専用機を作りたくない話

こんにちはー。 専用機。響きはめっちゃかっこいいですよね。 こんなのとか。 シャアザク https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRXmbmGnWZ9Ee_RTvGzC33oSV4NW5RgRha-Hg&usqp=CAU 私もいつかは専用機なんて憧れてたことがあります。 特によ…

筋トレ中間報告 2021/03/13

毎週土曜日は習慣化がどれだけ続いているのか定時連絡の会です。 さて、今月のテーマは『トレーニング』です。 3月2週目 6日〜12日までの報告です。 3/6 腹筋30回 3/7 休養日 3/8 腕立て伏せ30回 3/9 サイクリング1時間、散歩2時間 3/10 腕立て伏せ30回、腹…

実行するために必要なこと

こんにちはー。 突然ですが、みなさんは今週、何かにチャレンジできましたか? 些細なことで良いんです。朝活してみたいから10分だけ早起きするとか、自炊を頑張りたいから本屋さんでレシピ本を眺めてみたとか。 私は筋トレを頑張るために必ず5分時間を取る…

今月読みたい本

こんにちはー。 最近、物欲が減ってきました。経済に目を向ければ悪いことなのかもしれませんが、欲しいものが少ないんだもーん。というのが本音です。 1月発表の消費者物価指数も2015年と比較して0.6%下落しているようです。が、国内消費に目を向ければ、こ…

続かない努力はない。

こんにちはー。 毎週月曜日は仕事に関するエンタメです。 役立つトピックやニュースなんかも紹介できたらいいなと思っています。 今日は「勝手に続く努力」について話してみたいと思います。 努力ってみなさんどうですか? 私はあんまりいいイメージはないで…

今後の方針

こんにちはー。 なんでもやろうとしては続かない熱しやすく冷めやすい私が通りますよー。 ということで、このブログの今後の方針ですが、週替わりのコンテンツを中心に発信していきたいなと思っています。 今のところ決まっているのはこんな感じです。 日曜…

筋トレ中間報告 2021/03/06

こんにちはー。 毎週土曜日は習慣化がどれだけ続いているのか定時連絡の会です。 さて、今月のテーマは『トレーニング』です。 3月初めからですので、5日間の報告です。 3/1 腕立て伏せ30回 3/2 腹筋30回 3/3 腕立て伏せ30回 3/4 腹筋30回 3/5 腕立て伏せ30…