目標管理

今月読みたい本 23年7月Kindle Unlimited編

新着から読んでみたいものを選びました。 なぜそれを選んだかは基本的に直感です。 その中からどうして惹かれたか? 読んだらどんなことになるだろうか? どんな知識や考察が生まれるだろうかと言うところまで書いてみたいと思います。 全部読めるとは思って…

毎朝実践してること、これからしたいこと。

みなさん、おはようございます。 心機一転、今日から再開しているブログです。 前回は50記事くらい書いて頭の中が全くの空っぽと言っていいほどに書くモチベーションが無くなってしまいました。 それから早一年。 今年も暑い夏を迎えたのです。。。 前置き…

近況報告

お疲れさまでーす。 先月の10冊読書チャレンジは見事未達で終了でした。 なんでダメだったのか書き出してみたのですが、そこから見えてきたのは選ぶ本の数が足りなかったこと。圧倒的に少ない。 それに勝手に理想を押し付けて、全部読書感想文を書くという変…

マージナルゲイン 1%の改善

お疲れさまでーす。 先日のエントリーの中で紹介した、「失敗の科学」で学んだことに「マージナルゲイン」という考え方があります。これはタイトルの通り、どんな些細なことでもパフォーマンスを発揮できる可能性があれば改善していく概念で、本の中では新興…

今月のチャレンジ 2022年7月

お疲れ様でーす。 タイトル通りなのですが、今月のチャレンジは「月10冊の本を読む」です。 小説でもビジネス本でもジャンルは問わず、まず10冊読んでみて、良いところを見つけるのが宿題です。 ここまで約2週間経とうとしているのですが、まだ3冊しか読め…

インプットとアウトプットの関係

お疲れさまでーす。 今日はアウトプットをいかにして行うかっていう話なんですが、皆さんは得意なアウトプットの方法ってありますか? ブログを書くとかTwitterに呟くとか、ちょっと面倒とか続かない要素もあるし、誰かに話すって言っても相手が興味持ってく…

やらないことリストの作り方

お疲れさまでーす。 今日は時間を有効に使おうって話なんですが、どんなチャレンジも続かなかったらあんまり意味ないですよね?? 最近、面白いなーってハマってることがありまして、 それは同じことでも比較的新鮮な気持ちでやれる方法で、達成感も味わえち…

何もないのも正義。

お疲れさまでーす。 今日もご拝読いただき、ありがとうございます。 引越しが間近に迫っているのもあり、不用品を徹底的に処分するモードに入っています。 昔、海外に長期旅行した時もホテルやらシェアハウスやらを転々としたこともあり、なるべくものは少な…

熱量が大事というお話

お疲れさまでーす。 思いついた時が一番仕事が捗る気がするのです。それはブログのエントリーや読者も一緒。岡田斗司夫氏も最強の読書は本屋さんで立ち読みすることと言っています。もちろん実際は2時間3時間立ちっぱなしは辛いし、本屋さんに失礼なのでお持…

いかに勉強の機会を得るかの話

お疲れさまでーす。 年を取ってなお、何か新しいことや役に立つことを追い求める痛い人みたいですが、何か始めるということはどうやったって新しく学びを得るはずです。 このブログもそうです。書くことが嫌いではなさそうだし、ここ一年で色んなことを「初…

もしも投資が出来たなら。

こんにちはー。 みなさん勉強してますか?? 私は最近、株の勉強をしています。果たして儲かっているかと言えば、可もなく不可もなくです。 というより、今は資金を貯める段階なのです。 副業もそうですが、なんでも初めから儲かるわけがありません。私の場…

趣味と仕事を進める方法

こんにちはー。 今日は鬼のように合理化しまくっている堀江貴文さんを参考にしてみます。 きっかけはこちらの動画。 寺田さんも驚き!ホリエモンの毎日ルーティンと時間術 - YouTube 堀江さんは多動力という本でも有名になりました。 多動力 (幻冬舎文庫) 作…

筋トレ中間報告 3/20

毎週土曜日は習慣化がどれだけ続いているのか定時連絡の会です。 さて、今月のテーマは『トレーニング』です。 3月3週目 13日〜19日までの報告です。 3/13 腹筋30回、シャドーボクシング 12分間 3/14 休養日 3/15 腕立て伏せ30回 3/16 腹筋30回 3/17 腕立て…

筋トレ中間報告 2021/03/13

毎週土曜日は習慣化がどれだけ続いているのか定時連絡の会です。 さて、今月のテーマは『トレーニング』です。 3月2週目 6日〜12日までの報告です。 3/6 腹筋30回 3/7 休養日 3/8 腕立て伏せ30回 3/9 サイクリング1時間、散歩2時間 3/10 腕立て伏せ30回、腹…

自分だけのミッションを持とう!

こんにちはー。 毎週金曜日は読書感想文の日です。 今週はこちら。 自分がいなくても上手くいく仕組み 著者 山本敏行 自分がいなくてもうまくいく仕組み 作者:山本 敏行 発売日: 2013/07/22 メディア: Kindle版 読んでみて率直に思ったのは「この人めっちゃ…

今月読みたい本

こんにちはー。 最近、物欲が減ってきました。経済に目を向ければ悪いことなのかもしれませんが、欲しいものが少ないんだもーん。というのが本音です。 1月発表の消費者物価指数も2015年と比較して0.6%下落しているようです。が、国内消費に目を向ければ、こ…

続かない努力はない。

こんにちはー。 毎週月曜日は仕事に関するエンタメです。 役立つトピックやニュースなんかも紹介できたらいいなと思っています。 今日は「勝手に続く努力」について話してみたいと思います。 努力ってみなさんどうですか? 私はあんまりいいイメージはないで…

今後の方針

こんにちはー。 なんでもやろうとしては続かない熱しやすく冷めやすい私が通りますよー。 ということで、このブログの今後の方針ですが、週替わりのコンテンツを中心に発信していきたいなと思っています。 今のところ決まっているのはこんな感じです。 日曜…

筋トレ中間報告 2021/03/06

こんにちはー。 毎週土曜日は習慣化がどれだけ続いているのか定時連絡の会です。 さて、今月のテーマは『トレーニング』です。 3月初めからですので、5日間の報告です。 3/1 腕立て伏せ30回 3/2 腹筋30回 3/3 腕立て伏せ30回 3/4 腹筋30回 3/5 腕立て伏せ30…

より良き自分世界への航海。

こんにちはー。 今日は久々に本の感想を書きたいと思います。 読んだのは「35歳の教科書」藤原和博さんです。 35歳の教科書 今から始める戦略的人生計画 作者:藤原和博 発売日: 2014/08/08 メディア: Kindle版 この本を手に取った理由は、目が合ったからで…

やりたい事リスト

こんにちはー。 今日は3月に入りましたので、今月のやりたい事を備忘録として書き出してみたいと思います。 そして、その進捗もレポート出来たら大満足です。 それでは行ってみましょう! 模様替え 洋服や、時計なと身につけるものが点在しいて行ったり来た…

やりたくないことをやる

こんにちはー。 散歩していて気がついたのですが、私の場合、「やりたくない=面倒」だと思うとわかってきました。 こうしてつらつらと描き続けることは苦でもないのですが、自分の興味のないことを画像を用意したり、調べたりは苦手なようです。 でもスマホ1…

習慣化について

こんにちはー! Jリーグが今週開催ですね。個人的にはFC東京を応援しています。 今年もフロンターレが優勝争い筆頭ですが、果たしてどうでしょうか? さて今日は習慣化についてお話ししたいと思います。 いま、願望として習慣化したいことは。。。 筋トレ 英…

朝活

休みの度に思うのが、あー午後まで寝てしまった。とか、何にもやる気が起きない。。とか、ネガティブな私です。 そういうわけで、みんなが何をしてるか調べてみました。 検索ワードは『有名人 朝活』。 印象的だったのはこのページ。 サーフィン、読書、太極…

続ける努力は努力をしない事。

こんにちは。 最近早起きにハマっています。 でもワールドカップを出来れば生で見たいと思うので、ついつい夜更かし。。15日が決勝ですから、あと1週間足らずでまた4年後を待たなければなりません。 やっぱりこれもやっぱりトレードオフなのです。だから割り…

2018年3月の目標。

2018年3月の目標をここに書き出して、具体的にはどうなったか、進捗していきますね。 ブログ 15本の記事を投稿する。(この目標ブログは含まない) = 2日に1度の更新ペースですから、なんとかなるでしょう。残り13本(3月11日現在) 自炊 毎週月曜日は3食自炊し…